6 月 2024

常聽到高爾夫球姿勢很重要,但正確的高爾夫姿勢又要怎麼做?魔球整理了高爾夫球揮桿姿勢大全,一次解答你的所有疑惑! 圖片來源:Golf Distillery 握桿基礎介紹 完美揮桿始於好的握桿!你可能遇過姿勢正確了,但球路總是不對的狀況,這就是握桿姿勢對揮桿曲線的影響造成的。 左手姿勢 1. 手背正對目標方向 2. 握桿放置於左手中,角度從手掌下方肉墊到食指第一關節 3. 中指、無名指、小指握住握桿,食指輕扣,拇指自然擺放,與球桿平行 4. 拇指與食指會出現一個V字縫隙 小知識:拇指主要為上桿時防止球桿滑動,而手掌肉墊主要為擊球時的緩衝墊。 右手姿勢 1. 覆蓋在左手上方 2. 中指、無名指勾住球桿,食指輕扣,拇指自然擺放 3. 小指跨過左手食指,卡在左手食指及中指間的縫隙 4. 掌心貼住左手拇指 5. 拇指與食指會出現一個V字縫隙 圖片來源:Golf Distillery 3種握桿方式,球路大不同 如前面提到,握桿方式會影響球路,因而衍生出3種常見的握桿方式,可以依照個人習慣選擇握法。 握桿方式握法特色弱勢握桿兩手的V字縫隙指向身體中心* 曲腕角度陡峭* 手腕動作較少* 容易形成右曲的球路強勢握桿兩手的V字縫隙指向右肩外側(右手向外轉,左手向內轉的感覺)* 上桿時較容易造成手腕回振* 容易形成左曲的球路方正握桿兩手的V字縫隙自然的指向右肩* 最常見的握法* 容易形成直線的球路 6個揮桿步驟,揮出一桿進洞 圖片來源:Golf Distillery

高爾夫球規則有哪些?在進入球場之前,弄懂高爾夫規則不只讓你在球場上更專業威風,也是對球場的一種基本禮儀。大家也許很常聽到有人說要去打18洞,或是問你的Par on率是多少?本篇超適合高爾夫新手入手,集結你一定要知道的高爾夫球規則及術語。這些高爾夫球基本小常識小編都會用表格及高爾夫球規則圖解來向大家解析,熟悉專有名詞後就可以在球場上揮出帥氣自信的每一球拉! 圖片來源:Pexels 高爾夫球規則1:認識球場 幾乎每個球場都有18個洞,每個球洞都由發球台(Tee Ground)、球道(Fair-Way)、果嶺(Green)組成。 高爾夫球成績的計算方式是由球手從發球台出發打第一顆球打入球道、上果嶺後推桿進洞。完成整個過程所揮的杆數就是球手該洞數的成績,因此加總18洞的桿數就會是這位球手的總成績。魔球高爾夫的室內模擬器也分為練習場及18洞的打擊模式,大家可以根據自身狀況來做選擇。 以下為發球台、球道及果嶺的高爾夫規則圖解: 圖片來源:台北高爾夫俱樂部 高爾夫球規則2:專有名詞 標準桿(Par) 標準桿=Par on+2個標準推桿 一個標準的球場分為三桿洞、四桿洞、五桿洞,分別會有4個三桿洞、10個四桿洞、4個五桿洞,因此一個球場由18個洞所組成。標準桿代表從發球台到進洞球員預期所需的桿數。一般標準推桿都是2桿,以三桿洞來說,會需要一桿將球上果嶺,再搭配2個推桿進洞。以此類推四桿洞的Par on為2桿,五桿洞為3桿。 標準桿是設立一個基準,那如果超過桿數或是甚至不到標準桿的桿數就能將球推進洞該怎麼表達呢?小編用一張表清楚整理給你看: 低於標準桿成績術語小鳥(birdy)老鷹(eagle)信天翁(Double Eagle)桿數計算標準桿-1標準桿-2標準桿-3高於標準桿成績術語BogeyDouble BogeyTriple Bogey桿數計算標準桿+1標準桿+2標準桿+3 以上都是固定的表示方式,如果超過一定桿數就不會特別有其他名稱,會直接用桿數來表達。 來考考大家是不是真的記住這個高爾夫規則了,今天某個人打了5個birdy、6個eagle、7個Bogey,該球手這次打了幾桿呢?答案會在文末最下方,大家記得看到最後,是不是覺得原來打高爾夫也要算數學呢! 高爾夫球規則3:差點(Handicap) 在高爾夫規則中,差點有兩種解釋含義。第一種為球洞難度,也就是難易度的排序,因此會有Handicap1到Handicap18的排序。 第二種差點代表的是平均打了幾個桿數,也就是距離標準桿差了幾桿。 差點:平均桿數-標準桿數72桿 高爾夫球規則4:高爾夫球桿種類 接下來小編就按照球場位置依序使用到的球桿順序做介紹,首先是發球桿(Drivers),是球桿種類最長的一隻。用於在發球台遠距離發球,擊球距離約為200-250碼。 第一球打擊後接著換成用於短至中距離的鐵桿(Irons),分成長、中、短鐵桿,每個長度又再細分不同擊球距離的球桿,數字越低擊球距離越長。不同數字的鐵桿桿面仰角的程度也不同,大家可以依照實際使用情況及自身程度做選擇。 最後上果嶺又要再換成推桿(Putters),以將球推進洞為目標。過程中如果球進沙坑,則要改用挖起桿(Wedges),利用桿面上的凹槽製造更多後旋脫困沙坑。 另外桿身的彈性會用英文字母代號來分級,專業球員通常會使用硬度較高的桿身,如果是初學者或是力道較小的女性可選擇硬度較低的桿身。 圖片來源:Pexels 英文代號硬度適合對象X特硬職業選手S、F硬熟練度高或是職業選手R、T普通男性A軟力道較弱男性&強打女性L特軟初學者&女性 熟悉了這四項高爾夫球規則就不怕之後別人問你打幾桿,還可以直接使用專業術語回敬。喔!狀態好的時候大概是打birdy拉。還記得文中小編的測驗題嗎?答案是62桿,大家都答對了嗎?還不太熟悉也沒關係,大家可以先收藏此篇高爾夫規則,打球前先拿起來複習一下。 瞭解基礎的高爾夫球規則後,是不是迫不及待想拿起球桿打出漂亮的一球了~不過要把球打高打遠當然要先好好訓練。 魔球高爾夫提供舒適開放式包廂環境,每一球都會在螢幕上同步顯示路線位置。讓你能掌握自己的狀態,打球打累了旁邊吧檯還能隨時補充能量。發現高爾夫球的迷人之處後,買一組高爾夫模擬器在家也能精進高爾夫球技!

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Apparently we had reached a great height in the atmosphere, for the sky was a dead black, and the stars had ceased to twinkle.